Kategoria: elämäntapa
-
Ajatuksiani täysillä elämisestä
Elä täysillä -sivuston 5000 tykkääjän raja ylittyi ja päätin kirjoittaa mitä mieltä itse olen täysillä elämisestä. Mitä täysillä eläminen sinulle tarkoittaa? Tarkoittaako se, että vauhti ei pysähdy vaikka vastaan tulisi ihan mitä vaan? Ehkä niinkin, vakava sairaus, avioero, lopputili…kaikki ne olen kokenut ja ajan saatossa ne ovat liimanneet minua paremmin kokoon. Parempaan muottiin. Matka jatkuu,…
-
Sairastuttaako mieli?
Mielen muuttaminen voi jopa edistää terveyttäsi. Kokeile ja voi hyvin! Älä viljele murheita Tiesitkö, että peloissaan oleminen ja huolestuminen esimerkiksi omasta terveydestäsi saa aikaan hälytyksen kehossasi? Alat tuottaa stressihormoneja. Ne taas puolestaan saavat immuunijärjestelmäsi valppaaksi ja samalla solujesi uusiutuminen heikkenee. Älä siis murehdi ainakaan turhista krempoista tai puhuttele itseäsi, kuin olisit jo sairas. Ajatuksesi eivät…
-
Täydellinen – mitä se on?
Onko täydellisillä miehillä isot lihakset? Onko täydellisillä naisilla isot rinnat? Onko täydellisillä pareilla paljon lapsia? Tienaavatko täydelliset aviomiehet yli 100 000 euroa vuodessa? Kokkaavatko täydelliset vaimot herkullisia päivällisiä? Onko täydellisillä ihmisillä paljon ystäviä? Onko täydellisillä ihmisillä paljon elämänkokemusta? Epäonnistuvatko täydelliset ihmiset koskaan? Kyllä! Voit uskoa, että näin on. Kaikkea tätä ja niin paljon muuta… Täydelliset…
-
Miten olla todella tuottelias ja silti jaksaa hymyillä?
Mary Jakschin (Goodlife ZEN goodlifezen.com) blogikirjoitus Leo Babautan blogissa Haluatko olla tuotteliaampi tai tehokkaampi? Ehkä haluat, mutta olen varma, ettet halua olla stressaantunut, uupunut tai onneton – kuten monista supertehokkaista ihmisistä tuntuu. Hyviä uutisia: Voit olla todella tehokas – ja silti nuuhkia freesioita, nautiskella Pinot Noir -viiniä tai nauttia pitkästä ja rennosta halauksesta. Muutama viikko…
-
Älä tuhlaa hetkiäsi
Elämä on rajallista. Kuvittele, että sinulla olisi vain kuukausi elinaikaa: miten käyttäisit aikasi kuukauden aikana? Voisit viettää aikasi rakastamiesi ihmisten kanssa. Todella kiinnittää huomiota jokaiseen sanaan mitä he sanovat. Voisit lähteä ulos ja kokea mahtavia elämyksiä, tutkia maailmaa. Voisit viettää kuukauden opiskelemalla uusia asioita kirjoista ja vain opiskelemalla elämää itseään. Voisit luoda jotain. Voisit tehdä…
Elä täysillä 